Tag Archives: zdrowy oddech
Czy kobiety powinny szczególnie dbać o głos?
Czy kobiecy głos wymaga szczególnej troski?
To pytanie zadały mi uczestniczki jednego z ostatnio przeprowadzonych warsztatów.
Moja od...
Wdech przez usta czy przez nos?
"Mam nabierać powietrze ustami czy nosem?" - to pytanie często słyszę, gdy zaczynamy ćwiczenia oddechowe. I najwłaściwsza odpowiedź, ja...
Oddychaj! Od tego się wszystko zaczyna. Zadanie 2.
Tydzień temu poznawaliśmy oddech przeponowy. Zakładam więc, że wiesz już, jak taki dobry oddech powinien wyglądać oraz jakie wrażenia p...
Odczuwasz suchość w gardle podczas mówienia? Oto 4 kroki do wyzbycia się tej dolegliwości
Gdy przygotowuję swoje szkolenia, zanim ustalę ostateczny program zajęć, proszę potencjalnych uczestników o wypełnienie ankiety, w któ...